Давление с похмелья: почему возникает, что делать и как лечить

Похмельный синдром знаком многим: головная боль, тошнота, слабость и, нередко, скачки артериального давления. У одних давление с похмелья резко повышается, у других — падает до критических значений. Почему так происходит? Как алкоголь влияет на давление и что делать, чтобы справиться с этими симптомами? В этой статье мы подробно разберём, какое давление при похмелье бывает, как сбить давление с похмелья, какие таблетки от давления с похмелья помогут, и можно ли алкоголь при давлении вообще употреблять. Читайте дальше, чтобы узнать всё о лечении высокого и низкого давления после алкоголя.

Как алкоголь влияет на артериальное давление

Алкоголь оказывает сложное воздействие на организм, особенно на сердечно-сосудистую систему. Чтобы понять, почему возникает давление с похмелья и что делать, важно разобраться в механизме действия спиртного.

Алкоголь понижает давление

На первом этапе, сразу после употребления, алкоголь действует как вазодилататор — расширяет кровеносные сосуды. Это приводит к временному снижению артериального давления. Эффект особенно заметен при небольших дозах, например, бокале вина или пива. Какой алкоголь снижает давление? Обычно это напитки с низким содержанием спирта, такие как светлое пиво или сухое вино, если употреблять их умеренно.

Алкоголь повышает давление

Однако позже картина меняется. По мере переработки алкоголя организм сталкивается с рядом процессов:

• Обезвоживание: Спиртное усиливает мочеиспускание, что уменьшает объём жидкости в организме и сужает сосуды.
• Стрессовая реакция: Алкоголь стимулирует выработку адреналина и кортизола, повышая частоту пульса и давление.
• Нарушение баланса электролитов: Потеря калия и магния нарушает работу сосудов и сердца.

В результате давление с похмелья почему-то часто становится выше нормы. Какой алкоголь повышает давление? Крепкие напитки (водка, коньяк, виски) и большие дозы любого алкоголя чаще всего провоцируют гипертонию на следующий день.

Давление и пульс с похмелья

Пульс с похмелья обычно учащённый из-за стресса и обезвоживания. Это усиливает нагрузку на сердце, особенно если давление уже высокое. При низком давлении пульс может быть слабым, что сопровождается головокружением и усталостью.

Какое давление при похмелье: симптомы высокого и низкого давления

Похмельный синдром проявляется по-разному. Давайте разберём, как распознать высокое или низкое давление с похмелья.

Высокое давление с похмелья

• Пульсирующая головная боль, особенно в висках или затылке.
• Тошнота и рвота.
• Ощущение сдавленности в груди.
• Расплывчатое зрение или шум в ушах.
• Учащённый пульс.

Высокое давление с похмелья чаще встречается у людей старше 30 лет или с предрасположенностью к гипертонии.

Низкое давление с похмелья

• Головокружение, особенно при резком вставании.
• Слабость и сонливость.
• Холодный пот.
• Бледность кожи.
• Ощущение нехватки воздуха.

Низкое давление с похмелья обычно связано с сильным обезвоживанием и потерей электролитов.

Давление с похмелья: что делать?

Лечение давления с похмелья зависит от того, повышено оно или понижено. Вот подробные рекомендации для обеих ситуаций.

Лечение высокого давления с похмелья

Если у вас высокое давление с похмелья, важно действовать быстро, но аккуратно. Вот что можно сделать:

1. Восстановите баланс жидкости
   Пейте воду, минералку без газа или слабый зелёный чай с лимоном. Это поможет справиться с обезвоживанием, которое часто провоцирует гипертонию. Избегайте кофе и крепкого чая — они повышают давление ещё больше.
2. Принимайте спазмолитики
   Таблетки от давления с похмелья, такие как Дротаверин (No-Spa) или Папаверин, снимают спазмы сосудов и снижают давление. Дозировка: 1–2 таблетки, но не превышайте суточную норму.
3. Разжижьте кровь
   Аспирин (1–2 таблетки с большим количеством воды) улучшает кровоток и снижает нагрузку на сосуды. Важно: не принимайте аспирин, если с последнего употребления алкоголя прошло менее 6 часов.
4. Расслабьтесь
   Лягте в тихой комнате, избегайте яркого света и шума. Тёплый душ или ванна с травами (например, ромашкой) также помогает расслабить сосуды.
5. Питайтесь правильно
   Ешьте лёгкую пищу: бананы, цитрусовые или свёклу. Эти продукты поддерживают детоксикацию и нормализуют давление.

Как сбить давление с похмелья быстро?

Если давление не падает, а симптомы усиливаются (например, боль в груди или одышка), срочно обратитесь к врачу. Самолечение опасно при значениях выше 180/120 мм рт. ст.

Лечение низкого давления с похмелья

При низком давлении цель — восстановить объём крови и улучшить кровообращение. Вот шаги:

1. Регидратация
   Пейте воду с электролитами (например, Регидрон) или слегка подсоленную воду. Это быстро восполнит потерю жидкости.
2. Сорбенты
   Активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или Энтеросгель выведут токсины, улучшив общее состояние.
3. Поднимите тонус сосудов
   Лёгкая прогулка или тёплая ванна стимулируют кровообращение. Лягте с приподнятыми ногами, чтобы кровь приливала к голове.
4. Добавьте соль
   Съешьте что-то солёное (например, кусочек сыра или огурец), чтобы увеличить объём крови. Не переборщите, особенно если есть проблемы с почками.
5. Отдых
   Сон — лучший способ восстановления. Избегайте резких движений, чтобы не усилить головокружение.

Таблетки от давления с похмелья: что выбрать?

Для лечения давления с похмелья подходят следующие препараты:

• Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин) — при высоком давлении.
• Сорбенты (Энтеросгель, Активированный уголь) — для детоксикации при любом давлении.
• Аспирин — для разжижения крови при гипертонии.
• Регидрон — для восстановления электролитов при гипотонии.

Перед приёмом любых таблеток проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания.

Можно ли алкоголь при давлении?

Ответ зависит от состояния вашего здоровья:

• При гипертонии: Алкоголь повышает давление, особенно в больших дозах, поэтому лучше отказаться от него.
• При гипотонии: Небольшая доза (например, 50 мл коньяка) может временно повысить давление, но это рискованно и не рекомендуется врачами.

Можно ли повысить давление алкоголем? Теоретически да, но это временный эффект, за которым следует ухудшение. Алкоголь — не лекарство, и его употребление при проблемах с давлением опасно.

Когда обращаться к врачу?

Немедленно вызывайте скорую помощь, если:

• Давление выше 180/120 или ниже 90/60 мм рт. ст.
• Сильная боль в груди, спутанность сознания или судороги.
• Симптомы не проходят более суток.

Эти признаки могут указывать на гипертонический криз или другие осложнения похмельного синдрома.

Профилактика давления с похмелья

Чтобы избежать проблем с давлением:

• Пейте алкоголь умеренно и запивайте водой.
• Не смешивайте разные виды спиртного.
• Ешьте перед и во время употребления алкоголя.
• Регулярно измеряйте давление, если есть предрасположенность к его скачкам.

Заключение

Давление с похмелья — распространённая проблема, вызванная обезвоживанием, стрессом и нарушением работы сосудов. Высокое давление с похмелья требует расслабления и гидратации, а низкое — восстановления жидкости и тонуса. Зная, как сбить давление с похмелья и какие таблетки от давления с похмелья использовать, вы сможете быстро прийти в норму. Однако лучший способ избежать похмельного синдрома — умеренность или полный отказ от алкоголя, особенно если давление уже доставляет проблемы. Следите за своим здоровьем и не игнорируйте тревожные симптомы!